Soep

Maaltijdsoep Een maaltijdsoep kan een volledige maaltijd vervangen door er veel verschillende groenten en vlees of vleesvervangers aan toe te voegen. misschien wat meer werk maar zeker ook smakelijk

Mihoen

Mihoen Voor een heerlijke mihoen maaltijd is niet veel nodig, mihoen is snel gaar en daarbij is het snel op te dienen met courgette, champignons en garnalen. Lekker is het daar een saus van te maken en dit op de gare mihoen te leggen. Smaakt naar meer.

Appeltaart

Appeltaart Dit is een recept voor een eenvoudige maar heerlijke appeltaart die evengoed heel smakelijk is!

Pergram rijst

Bij deze rijst gaat het niet om de rijst maar vooral om wat er aan toegevoegd is. Vooral dat maakt deaangename smaak. Eenvoudig om te maken, heerlijk om te eten.

Smuller

De meeste mensen denken bij pannenkoeken aan een zoete of hartige pannenkoek, maar een pannenkoek kan ook dienen als ondergrond voor een warme maaltijd, en daarmee een vervanger voor vlees zijn.